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Cantora Thaeme recorre a alternativa natural para acelerar a queima de gorduras

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5 HTP – O Que é, Para Que Serve, Funciona, Efeitos, Suplemento

O 5 htp está sendo reconhecido por muitas pessoas, isso porque está é uma substancia que promete auxiliar no combate a ansiedade, reduz o estresse, ajuda a emagrecer e diminuir o apetite.

As informações a seguir irão te ajudar a compreender melhor tudo o que envolve o 5-htp de forma detalhada e direta.

ALTERNATIVAS AO 5 HTP

É importante ressaltar que no mercado de suplementos existem diferentes formulas para auxiliar as pessoas a vencer o cansaço do dia a dia e enfrentar a vida de forma mais natural e saudável.

Alguns desses produtos, são alternativas para o 5htp. Veja o nome deles e quais são os prós e contras do uso.

  • Pro Burn X: Prós – emagrece, dá disposição e elimina a celulite. Contras – valor alto, as farmácias não comercializam, proporciona energia em excesso.
  • Slim Life: Prós – mantem a massa magra, aumenta a energia, reduz o apetite e ajuda a queimar as gorduras localizadas. Contras – entrega feita só pelos Correios, valor alto e não come o necessário.

Esses dois produtos mencionados são suplementos naturais, também, mas que não provocam o mesmo efeito que o 5 htp. Nos próximos tópicos saiba o que é 5 htp e para que serve.

5 HTP

O QUE É O 5 HTP?

O corpo produz o 5-htp, poucos sabem dessa informação, mas ele está presente no processo digestivo de nosso organismo. Durante a ingestão de comidas que contem triptofano, nosso corpo começa a transformar esses alimentos em 5-htp, o que resulta em seguida em serotonina.

Mas, triptofano o que é? Pois bem, são os aminoácidos considerados essências presentes em grande parte dos alimentos. E o que e serotonina? Uma substancia que provoca um sentimento de alivio e bem estar no corpo.

O suplemento a base de 5htp é produzido de acordo com pesquisas feitas sobre a quantia necessária para o organismos dessa substancia, pois não adianta em nada ingerir mais alimentos com triptofano, pois não irá produzir 5htp.

PARA QUE SERVE O 5 HTP?

Começar o uso de 5htp é muito interessante para casos de pessoas que queiram perder peso. Isto porque, o suplemento ajuda a pessoa a sentir-se satisfeita, não dando aquela sensação de fome constante. Outros casos:

  • Pessoas ansiosas: pois a substancia tem efeitos sobre o humor da pessoa, devido a influência no hormônio de serotonina.
  • Pessoas depressivas: suplemento indicado para o tratamento de depressão.
  • Insônia: ao tomar este suplemento a pessoa dormirá mais rápido e melhor durante a noite.
  • Fibromialgia: pessoas que tem dores em diferentes partes do corpo.
  • Dor de cabeça: reduz de forma considerável as dores de cabeça.

COMO CONSUMIR O 5 HTP?

O consumo deste tipo de suplemento é variável, pois deve se considerar alguns fatores como a idade do sujeito, o gênero, se apresenta problemas de saúde e outros mais.

Qualquer tipo de suplemento, mesmo que seja a base natural, é preciso tomar cuidado na hora do consumo. Por isso, consulte um médico e converse sobre este assunto com ele, peça para que o profissional te oriente para o uso correto dessa substancia.

5 HTP

QUAIS OS EFEITOS COLATERAIS DO 5 HTP?

Todos os produtos, natural ou industrial, ocasionam efeitos colaterais, principalmente se consumido de forma incorreta ou por pessoas que não tem tolerância a algo da composição daquele remédio ou suplemento.

Os sintomas mais comuns entre os usuários de 5hpt, isto é, os efeitos colaterais de suplementos a base de 5hpt são:

  • Diarreia;
  • Enjoos;
  • Dores estomacais;

Essa é uma pequena lista, mas existem outros sintomas que se forem apresentados durante o consumo, é preciso para a ingestão do suplemento e procurar um profissional.

QUAIS AS CONTRA-INDICAÇÕES DO 5 HTP?

O suplemento não é muito indicado para o uso com crianças, além disso, mulheres em período de gestação ou que estejam em fase de amamentação, não devem tomar o suplemento. Curtiu o nosso post, comente.

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