Aprenda Como EMAGRECER De Vez de Uma Forma Rápida e SAUDÁVEL, Sem Sofrimento e Sem Suar em Academias...   Coloque seu E-mail para te enviar o Material que vai mudar a sua vida....

Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer Fitness

Suco Seca barriga – 5 receitas incríveis!

Olá! Você já vouviu falar sobre o Suco para secar barriga? Os sucos são grandes aliados às dietas para perder medidas, se feitos e tomados da maneira correta,  assim como podem ser vilões e nos fazer colocar tudo a perder. É por isso que hoje queremos trazer até você, algumas receitinhas para você não errar a sua receita de sucos para secar barriga de verdade.

suco-detoxAlguns sucos são extremamente calóricos podendo superar as calorias de certas sobremesas e é por isso que vários nutricionistas começaram a estudar as propriedades e como fazer dos sucos detox, verdadeiras armas contra a gordura localizada. 

A união de algumas frutas com sementes , verduras e legumes podem resultar em deliciosos e saudáveis sucos termogênicos e ricos em desintoxicantes naturais. Como estes sucos secarão as gorduras do corpo? Eles darão maior energia ao corpo:

  • Acelerando o metabolismo;
  • Dando a sensação de bem estar;
  • Eliminando as toxinas do corpo;
  • Consequentemente queimando as gorduras;
  • Eliminando o excesso de peso.

Uma alimentação adequada é a principal chave para o emagrecimento rápido e saudável. Porém, não basta apenas cortar carboidratos e gorduras, porém, se utilizados os estímulos corretos, você conseguirá desintoxicar o seu corpo, eliminando as celulites, retenção de líquidos, inchaços diversos, facilitar a digestão e ainda turbinar o metabolismo para trabalhar e queimar calorias rapidamente!

Além dos sucos é claro, você deve mater bons hábitos diários como, por exemplo manter uma dieta dalanceada e uma rotina de atividades físicas regulares.

Por isso, uma alimentação estratégica, com os alimentos certos nas horas certas fará de sua dieta muito mais rica, saborosa e eficiente. Existem alimentos que são fundamentais em qualquer dieta para eliminar barriga, que são o limão, gengibre, canela e couve. Para combater a celulite e inchaços, aposte no gengibre e no limão, que também são excelentes para purificar o paladar e acabar com aquela vontade incontrolável de comer doces e massas – as vilãs de qualquer dieta.

receitas de suco seca barriga

Você pode misturá-los em diversas receitas para compor os melhores pratos e sucos estimulantes que lhe darão mais energia para enfrentar a rotina agitada do dia, maior sensação de saciedade e farão você emagrecer muito mais rápido!

Como ter a barriga sequinha?

Este é o sonho de muitas muitas pessoas e quando falo isto, não estou me referindo apenas à mulheres, mas também ao público masculino. Algumas condições contribuem para que as medidas abdominais aumentem e as gordurinhas localizadas estejam mais evidentes por exemplo:

  • As alterações hormonais. No caso das mulheres, os períodos que antecedem a menstruação;
  • A retenção de líquidos;
  • Prisão de ventre;
  • Funcionamento ineficiente do intestino, muitos dias sem ir ao banheiro.

Para solucionar esta questão é que entram o suco detox para secar barriga. Eles te ajudarão no desafio de melhorar o seu bem estar e sobretudo a qualidade de vida que você leva. Eles são responsáveis pela desintoxicação do corpo, por fazer uma limpeza hepática em apenas alguns dias de uso. Vale a criatividade. Alimentos como a salsa, a hortelã, a couve, o agrião e demais frutas e verduras verdes são altamente eficientes na eliminação do excesso de gases.

As Receitas de Sucos detox

Receita de suco detox seca barriga é utilizada por pessoas que querem desintoxicar o corpo sem perder a saúde, utilizando alimentos ricos em nutrientes e minerais cheios de propriedades sanas. Alías, são inúmeras receitas detox, onde se pode incluir o uso de sementes, folhas, frutos, grãos, folhas, e esta mistura turbinada vai agir no seu organismo, como uma máquina de queimar gorduras, garantindo efeitos realmente satisfatórios.

Alguns ingredientes são extremamente eficientes na queima de gorduras e você pode inserir na sua dieta diária. Na relação abaixo, você conhecerá alguns desses alimentos:

  • Gengibre;
  • Canela;
  • Pimenta;
  • Berinjela;
  • O Limão;
  • A ameixa seca;
  • Linhaça;
  • Abacaxi;
  • Chá verde.

A chia, o áciso oleico também. Tendo estes ingredientes, muito dificilmente você não conseguirá se livrar da gordura abdominal.

Confira abaixo algumas receitas de sucos seca barriga fáceis, rápidas e de baixo custo para você combinar e inovar em sua dieta para queimar gorduras rapidamente e com saúde:

 Suco de couve com limão

detox-seca-barrigaUm dos mais poderosos sucos desintoxicantes, é a combinação de couve (anti-inflamatório, antioxidante, estimulante da imunidade) com o limão (anti-inflamatório, antisséptico, alcalinizante e termogênico). Considerado um suco seca barriga e eliminador de gordura, bata no liquidificador algumas folhas de couve com suco de limão espremido. Para adoçar, utilize mel ou açúcar mascavo e você terá um dos melhores sucos verdes para se tomar pela manhã! Se o dia estiver muito quente, experimente bater com água de coco, que melhorará ainda mais a hidratação de seu corpo).

Suco de abacaxi, gengibre e água de coco

suco-detox-de-abacaxiMisture em um liquidificador o abacaxi, água de coco, alguns pedacinhos de gengibre e bata todos os ingredientes. Tenha o cuidado de consumir este Suco seca barriga assim que for preparado. Tanto o abacaxi quanto o gengibre são excelentes anti-inflamatórios e antioxidantes, sendo ideais para acabar com inchaços e diminuir retenção de líquidos, sem contar que o gengibre é um poderoso termogênico, impulsionando o seu metabolismo a trabalhar mais rapidamente.

Você também poderá substituir o gengibre por chá verde, para ter um suco altamente digestivo. Quando tomado antes das refeições, facilitará ainda mais a digestão dos alimentos.

receitas de suco seca barriga

Ameixa, abacaxi e linhaça

Quer um excelente Suco para secar barriga? Eis que você está diante da receita dele. Um suco maravilhoso para fazer a sua digestão acontecer corretamente e retardar a absorção de carboidratos pelo corpo, bata em um liquidificador 1 ameixa-preta seca, 2 fatias de abacaxis, 3 folhas de hortelã, 1 copo (200 ml) de água e 1 col. (sopa) de semente de linhaça. As fibras estão principalmente nas cascas da cereja e na farinha de linhaça, por isso, o ideal é beber sem coar e você aproveitará todos os nutrientes do suco em prol de sua saúde.

Suco de tomate com pimenta

pimentaUma das receitas mais famosas na cozinha mexicana, o suco de tomate com pimenta é um poderoso antioxidante, anti-inflamatório e termogênico para você tomar antes de praticar os exercícios como o Desafio Vip 60. Suco detox seca barriga acelerando o metabolismo, fazendo com que o seu corpo continue queimando a gordura após a atividade. Bata em um liquidificador 1 tomate, pimenta a gosto (não muito forte) e 1 copo de [agua. Essa receita ainda estimula a produção de saliva e sucos gástricos, auxiliando na digestão dos alimentos.

Suco de limão com gengibre

benefícios-do-gengibreEste é mais um poderosíssimo  suco desintoxicante, trata-se da combinação do limão o gengibre que combaterá inflamações,  a retenção de líquidos, infecções, estimulará o sistema imunológico e ainda lhe fornecerá mais energia para praticar esportes ou enfrentar um dia agitado. O Suco seca barriga gengibre ainda tem uma excelente vantagens, é a opção mais refrescante que você terá em dias quentes e uma das receitas mais milagrosas no combate à celulite!

O suco detox de gengibre já é um Suco que seca barriga mas ele também pode ser mesclado com outros ingredientes, por exemplo as frutas ácidas ou ricas em água, que são frutas que funcionam muito bem como diuréticos naturais, é o caso da melancia e do abacaxi. O Suco de abacaxi com gengibre seca barriga rapidamente porque além das ricas propriedades termogênicas, esta junção ajuda a eliminar as toxinas do corpo, resuzindo o inchaço provocado pela retenção de líquidos.

Secar a barriga em uma semana é possível?

Agora vem a grande dúvida que você pode ter, como a maioria das pessoas. Será que o Suco seca barriga em 7 dias? Será possível? Sim, é possível, mas como já dito, toda e qualquer dieta somente são funcionais se acompanhadas de bons hábitos alimentares, além da prática regular de exercícios físicos.

secar-barrigaSuco detox seca barriga em uma semana. Esta é a melhor notícia que alguém pode receber não é mesmo? O suco detox que te faz perder barriga em apenas uma semana é baseado em frutas e vegetais ricos em antioxidantes com funções diuréticas e que têm oótimo poder digestivo. Com este suco você terá a sensação de saciedade por mais tempo e em poucos dias poderá perceber a diferença no seu corpo.

Tome um copo deste suco pela manhã em jejum, este é o momento em que o organismo melhor absorve os nutrientes. De 200 à 250 ml em jejum e você já começará o processo de desintoxicação do corpo.

Prepare o seu:

No liquidificador coloque um pouco de pepino cortado, uma maça cortada em cubos com casca e uma colher (chá) de gengibre. Bata até que forme um suco homogênio. Se preferir adoce com uma colher de mel puro. Super fácil! Agora é com você.

Gostou deste artigo? Para ver mais artigos interessantes como este Clique Aqui!

Recomendados Para Você:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.