Aprenda Como EMAGRECER De Vez de Uma Forma Rápida e SAUDÁVEL, Sem Sofrimento e Sem Suar em Academias...   Coloque seu E-mail para te enviar o Material que vai mudar a sua vida....

Cantora Thaeme recorre a alternativa natural para acelerar a queima de gorduras

Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer Fitness

5 receitas de suco seca barriga

Uma alimentação adequada é a principal chave para o emagrecimento rápido e saudável. Porém, não basta apenas cortar carboidratos e gorduras, porém, se utilizados os estímulos corretos, você conseguirá desintoxicar o seu corpo, eliminando celulites, retenção de líquidos, inchaços diversos, facilitar a digestão e ainda turbinar o metabolismo para trabalhar e queimar calorias rapidamente!

Por isso, uma alimentação estratégica, com os alimentos certos nas horas certas fará de sua dieta muito mais rica, saborosa e eficiente. Existem alimentos que são fundamentais em qualquer dieta para eliminar barriga, que são o limão, gengibre, canela e couve. Para combater a celulite e inchaços, aposte no gengibre e no limão, que também são excelentes para purificar o paladar e acabar com aquela vontade incontrolável de comer doces e massas – as vilãs de qualquer dieta.

receitas de suco seca barriga

Você pode misturá-los em diversas receitas para compor os melhores pratos e sucos estimulantes que lhe darão mais energia para enfrentar a rotina agitada do dia, maior sensação de saciedade e farão você emagrecer muito mais rápido!

Confira abaixo algumas receitas de sucos seca barriga fáceis, rápidas e de baixo custo para você combinar e inovar em sua dieta para queimar gorduras rapidamente e com saúde:

 

Suco de couve com limão

Um dos mais poderosos sucos desintoxicantes, é a combinação de couve (anti-inflamatório, antioxidante, estimulante da imunidade) com o limão (anti-inflamatório, antisséptico, alcalinizante e termogênico). Bata em um liquidificador algumas folhas de couve com suco de limão espremido. Para adoçar, utilize mel ou açúcar mascavo e você terá um dos melhores sucos verdes para se tomar pela manhã! Se o dia estiver muito quente, experimente bater com água de coco, que melhorará ainda mais a hidratação de seu corpo).

Suco de abacaxi, gengibre e água de coco

Misture em um liquidificador o abacaxi, água de coco, alguns pedacinhos de gengibre e bata todos os ingredientes. Tenha o cuidado de consumir o suco assim que for preparado. Tanto o abacaxi quanto o gengibre são excelentes anti-inflamatórios e antioxidantes, sendo ideais para acabar com inchaços e diminuir retenção de líquidos, sem contar que o gengibre é um poderoso termogênico, impulsionando o seu metabolismo a trabalhar mais rapidamente.

Você também poderá substituir o gengibre por chá verde, para ter um suco altamente digestivo. Quando tomado antes das refeições, facilitará ainda mais a digestão dos alimentos.

receitas de suco seca barriga

Ameixa, abacaxi e linhaça

Para um suco maravilhoso para fazer a sua digestão acontecer corretamente e retardar a absorção de carboidratos pelo corpo, bata em um liquidificador 1 ameixa-preta seca, 2 fatias de abacaxis, 3 folhas de hortelã, 1 copo (200 ml) de água e 1 col. (sopa) de semente de linhaça. As fibras estão principalmente nas cascas da cereja e na farinha de linhaça, por isso, o ideal é beber sem coar e você aproveitará todos os nutrientes do suco em prol de sua saúde.

Suco de tomate com pimenta

Uma das receitas mais famosas na cozinha mexicana, o suco de tomate com pimenta é um poderoso antioxidante, anti-inflamatório e termogênico para você tomar antes de praticar os exercícios como o Desafio Vip 60. Bata em um liquidificador 1 tomate, pimenta a gosto (não muito forte) e 1 copo de [agua. Essa receita ainda estimula a produção de saliva e sucos gástricos, auxiliando na digestão dos alimentos.

Suco de limão com gengibre

Um poderosíssimo suco desintoxicante, o limão combinado com a gengibre combaterá inflamações, retenção de líquidos, infecções, estimulará o sistema imunológico e ainda lhe fornecerá mais energia para praticar esportes ou enfrentar um dia agitado. Sem contar que, se todas, essa é a opção mais refrescante que você terá em dias quentes e uma das receitas mais milagrosas no combate à celulite!

Gostou deste artigo? Para ver mais artigos interessantes como este Clique Aqui!

Recomendados Para Você:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.