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Frutas

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08 Benefícios da Lichia para a saúde

A Lichia é uma fruta importada, originária da China, mas que vem tomando cada vez mais o paladar dos brasileiros, especialmente em dietas de emagrecimento. Ela é tão bem aceita no Brasil por ser muito saborosa e refrescante, contendo boa [...]

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Os 5 beneficios da uva para saude

Alimentos saudáveis são cada vez mais difíceis de serem achado na alimentação cotidiana do ser humano moderno. Alimentos processados, gorduras, frituras e congelados são tão práticos e saboroso que acabam tomando grande parte da refeição. Apesar do tempo reduzido na [...]

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Os 5 beneficios da banana para saude

Hambúrgueres, batatas fritas, pizzas, lasanhas… É extensa a lista de alimentos que são extremamente saborosos, práticos de serem feitos (principalmente os congelados) e que satisfaz a necessidade de se alimentar e também dos prazeres de comer algo gostoso. Mas essa [...]

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