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Plantas

Ginseng – Para que serve? Benefícios?

O uso de plantas medicinais para tratar dores e alguns tipos de doenças já era uma prática adotada pelas pessoas desde tempos passados quando a medicina ainda não era tão avançada. Naquele tempo, os famosos curandeiros faziam uso de ervas para aliviar o sofrimento das pessoas. Inclusive os benefícios eram bem maiores por se tratar de produtos naturais.

O tempo foi passando e tudo foi se modernizando, as escolas de medicina foram surgindo, médicos foram se formando, a farmacologia foi se desenvolvendo e criando os medicamentos. Mesmo assim, as plantas nunca deixaram de ser utilizadas para tratar doenças, dentre elas temos: erva cidreira, camomila, o ginseng e outras mais.

benefícios Ginseng

Benefícios do Consumo da Ginseng

O Ginseng é uma planta medicinal que além de ajudar no tratamento e alivio de alguns sintomas de doenças, ajuda a tonificar o corpo e a mente. Geralmente, pode ser encontrado, nos mercados, feiras livres, lojas de produtos naturais e até mesmo em farmácias de manipulação.

Hoje em dia as plantas medicinais perderam um pouco do seu valor para algumas pessoas, mas para outras, elas são os melhores remédios.

No mundo em que vivemos, na correria do dia a dia, é normal que no final do expediente ou até mesmo, no final da semana as pessoas sintam-se cansadas e fadigadas. É uma correria diária que nos deixa altamente estressados, físico e psicologicamente; por isso que muitas pessoas fazem tanto uso dessa planta.

Pessoas que possuem uma carga elevada de estudos e que precisam passar noites estudando também podem fazer uso dessa planta para ter mais energia e atenção.

 

Preparando o ginseng

O preparo do ginseng é realizado com sua raiz. Ele é feito como se faz qualquer tipo de chá, colocando um pequeno punhado dele em água fermente, deixando ferver por uns minutos. Após isso, deixa esfriar e deve ser consumido no mesmo dia, ele também pode ser consumido através de cápsulas e também em pó.

Essa planta ajuda a aumentar os níveis de concentração, como já foi dito, ajuda também a melhorar o mau humor, a aumentar a disposição, a melhorar os batimentos cardíacos, no tratamento da esterilidade em homens, ajuda a combater ou a tratar a depressão, controla o colesterol, o açúcar no sangue e a pressão alta, evita os momentos de esquecimento, aumenta as defesas do organismo e faz tudo que se refere a oferecer energia.

Ela é ideal para àquelas pessoas que fazem trabalho pesado ou até mesmo que costumam utilizar bastante a mente.

Além de tudo isso acima citado, ela é considerada uma planta excitante, estimulante, de propriedades anti-inflamatórias, serve para tratar problemas cardíacos, no tratamento de anemias, gripes, dores articulares, problemas intestinais, no tratamento para o rejuvenescimento, no tratamento de sangramentos e melhora da circulação sanguínea.

Ginseng

Cuidados no consumo da

Mesmo assim, deve-se ter cuidado com o uso excessivo desta planta, pois ela pode causar irritabilidade, perca de sono, hiperatividade, nervosismo, pressão alta, disenteria, e muito outros problemas de saúde.

Mulheres grávidas, pessoas com problemas de pressão alta, problemas com colesterol elevado, pessoas que já possuam algum problema como nervosismo, agitação e até mesmo perca de sono, problemas nos rins, devem evitar o uso dessa planta.

Vale ressaltar que sempre devemos consultar um médico antes de tomar qualquer tipo de medicamento ou quando se quer fazer uso de alguma coisa para tratar algum problema de saúde ou até mesmo um simples distúrbio.

Deve-se realizar exames de rotina para ver como andam os níveis de glicose, colesterol, triglicerídeos, ácido úrico, anemia, se há infecções ou outras coisas que possam acabar piorando a saúde do indivíduo com o uso do ginseng.

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