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Beneficios dos Nutrientes

Os 6 benefícios do mastruz para a saúde

Hoje no Dicas de saúde vamos falar sobre a planta mastruz, conhecida também como Santa Maria, é uma erva muito conhecida e utilizada por suas propriedades medicinais. De nome científico Chenopodium ambrosioides, possui folhas grandes num tom verde escuro e é uma planta nativa da América do Sul. Pode ser encontrada facilmente em lojas de produtos naturais, em farmácias ou até mesmo em alguns supermercados.

Por suas inúmeras propriedades medicinais, a erva mastruz é usada desde os povos mais antigos para cura e tratamento de diversas enfermidades. É uma ótima fonte de vitaminas, como a Vitamina C e Vitamina A, além das do complexo B. Outro benefício do mastruz é ser rico em minerais como: ferro, cálcio, zinco, fósforo e potássio.

Para que serve o Mastruz?

O mastruz (Chenopodium ambrosioides L.) é uma planta herbácea da família das Chenopodiaceas.

De forte aroma, nativa da América tropical e originária do México, pode ser encontrada em beira de estradas e em terrenos abandonados.

No Brasil, essa espécie tem ampla distribuição, com ocorrência em quase todo o território, onde recebe vários nomes populares: mastruço, mastruz, erva-de-santa-maria, chá-do-méxico, erva-formigueira e quenopódio.

O mastruz é uma planta milenarmente usada na medicina popular, sendo considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) uma das espécies mais utilizadas entre os remédios tradicionais no mundo.

 

benefícios do mastruz

Veja os 6 benefícios do mastruz para a saúde:

O mastruz ou mastruço tem funcionalidades ímpares e representa um extensa tesouro medicinal em nossas vidas.

Advindo da América do Sul, na área Central, tem folhas verdes muito escuras, com flores brancas e um fragrância potente. Em várias regiões é conhecida como erva de Santa Maria. Ela tem muitos vantagens para a saúde, dado que é rica em vitaminas e minerais.

Desta forma, as melhoras do mastruz são vários, como a ação anti-inflamatória, aromática, antifúngica, antimicrobiana, antivirais, cicatrizantes, digestivas, expectorantes, anestésicas e sedativas, sendo útil em vários ramos da medicina organico há gerações.

Veja outros beneficios do Mastruz para sua saúde

Fortalecimento do sistema imunológico

O mastruz possui em sua composição uma grande quantidade de vitaminas, dentre elas a vitamina C, dessa forma se torna um grande aliado na proteção do nosso corpo, aumentando nossas defesas e fortalecendo nossa imunidade. Por conter essa grande quantidade de vitamina C, o mastruz também é capaz de auxiliar no tratamento de gripes e resfriados. Basta à ingestão de uma xícara de chá feito com a planta que já será possível sentir alivio dos sintomas.

Alivio para problemas respiratórios

Quem possui problemas respiratórios pode e deve fazer uso da planta em momentos de crise, pois ela é capaz de fazer a limpeza do muco e do catarro do nosso organismo. Sendo assim, em uma crise de asma, rinite ou sinusite, basta ingerir uma xícara de chá das folhas de mastruz para já sentir uma melhora significativa. Outra forma de ingerir a erva é a misturando com leite, uma poderosa combinação para eliminação do catarro.

Auxilia no tratamento de problemas digestivos

Um remédio natural para os problemas digestivos é o chá das folhas do mastruz. Pode ser utilizado em casos de má digestão, após o consumo de comidas mais gordurosas ou pesadas e até mesmo para crises de gastrite, causando alívio rápido para as dores que tanto incomodam. Outro benefício é sua eficácia contra a flatulência.

Acelera cicatrização de machucados

Suas folhas possuem uma grande quantidade de óleos essenciais, fazendo com o seu chá seja um ótimo cicatrizante, que pode ser utilizado até mesmo em machucados que estejam sangrando. O chá do mastruz é capaz de acelerar a cicatrização, fazendo com o ferimento pare de sangrar mais rapidamente, além de evitar o surgimento de hematomas.

Poderoso no auxilio contra parasitas e bactérias intestinais

Por sua poderosa combinação de vitaminas e minerais, o mastruz possui uma significativa ação antibacteriana, se tornando um remédio potente contra parasitas e bactérias intestinais.

Alivio de cólicas menstruais

Devido as suas propriedades calmantes, o chá de mastruz auxilia no alivio das cólicas menstruais, até mesmo as mais fortes.

benefícios do mastruz para a saúde

Formas de utilizar o mastruz para o consumo:

  • Chás: Fazer uma infusão de uma xícara de folhas em meio litro de água.
  • Mastruz com leite: Bater em um liquidificar um copo de folhas picadas misturadas a dois litros de leite. Beber um copo de duas a três vezes ao dia, por três dias, para os vermes. Já para liberação de catarro, preparar o sumo de duas a quatro colheres de folhas de mastruz e misturar a uma xícara de chá de leite. Beber uma xícara por dia, durante o período de tratamento.
  • Alimentação: As folhas do mastruz podem ser consumidas na alimentação, seja junto ao feijão, por exemplo, ou até mesmo para preparação de geléias.

Uma informação importante é que o chá das folhas do mastruz não é indicado para as grávidas, pois que pode ser abortivo ou causar complicações na gravidez. Consumido por longos períodos ou em grande quantidade pode ocasionar infertilidade. Sendo assim, o recomendado é fazer uso da planta para tratamentos pontuais e não fazer uso contínuo da erva.

Depois de muitos comentários resolvimos atualizar esse artigo com alguns pontos a considerar sobre o mastruz, leia com muita atenção:

Mastruz com Leite para que serve?

A mistura das folhas de mastruz batidas com leite são bastante utilizadas popularmente para auxiliar no tratamento de doenças respiratórias, como bronquites e consumpção, em consequência de a associação dos efeitos fortificantes do sistema imune e expectorantes destas substâncias. Então agora ja sabe para que serve o mastruz com leite, aproveite essa ótima dica.

Como fazer mastruz com leite para gripe

Só precisa colocar algumas folhas do mastruz com um copo de leite no liquidificador e bebe logo enseguida, é muito simples e altamente beneficioso para a sua saúde, muitas pessoas perguntam para que serve mastruz com leite batido no liquidificador e insistimos em que é uma excelente fonte de vitaminas e minerais.

Sumo de Mastruz

Aprenda como fazer um delicioso sumo de mastruz no vídeo abaixo, foi gravado para ter o melhor sumo de mastruz de forma rápida e pratica. Esse sumo também é bom para combater a gastrite. Por tanto também  o mastruz serve para gastrite.

Referências:

  1. SANTOS, S. G. CORRÊA, R. X. Diversidade genética de Chenopodium ambrosioides da região cacaueira da Bahia com base em marcadores RAPD. Pesq. agropec. bras., Brasília, v. 41, n. 1, p. 161-164, jan. 2006. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/pab/v41n1/28154.pdf
  2. SILVA, S. F. Eficiência anti-helmíntica in vitro do extrato aquoso de mastruz (Chenopodium ambrosioides L.). Monografia. Universidade Federal de Campina Grande. 2008. Disponível em : http://www.cstr.ufcg.edu.br/mv_downloads/monografias/mono_fabio.pdf
  3. ALMEIDA, J. M. M. Avaliação do potencial antioxidante e osteoindutor do extrato do mastruz (Chenopodium ambrosioides L.). Dissertação (Mestrado em Ciências Farmacêuticas) – Universidade Estadual da Paraíba, 2014. Disponível em: http://tede.bc.uepb.edu.br/jspui/bitstream/tede/1950/1/PDF%20-%20Jessica%20Maria%20de%20Melo%20Almeida.pdf

 

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13 Comentários

  1. lindalva souza silva disse:

    Por favor teria como vocês mandarem o preparo do chá da folha de mastruz pra mim.

  2. Valdjane lucia Freitas disse:

    A planta que cura o câncer. Não existe outra cura pode comsumir durante 3 meses e depois fazer exames qye o câncer ja tem desaparecido. E o tumor mucha . Pois é um antibiótico fortíssimo que mata bactérias e vermes que causa o câncer faciola hepática matando verme mata câncer.

  3. Francisca Antônia disse:

    Gostei isso de mais . Não sabia que fazia tão bem. Vai ser de grande valia para meu trabalho. Trabalho na comunidade.

  4. Sonia Maria mello disse:

    Eu uso muito o agriao o saiao alface salsa coentro e tomate estou perdendo peso alem de fazer bem e muito gostoso posso colocar mais alguns dessas folhas que voces indicam?

  5. José Paiva disse:

    Muito bom

  6. Josete Leite disse:

    Bom dia!!!

    Amei esse conteúdo. De grande valia.
    Parabéns!!
    Grata

  7. Dorival Baptista disse:

    Gostei muito, vou sempre visitar, este site.

  8. AVELINO RODRIGUES FILHO disse:

    Boa materia

  9. Eu nao sabia que era tão bom assim

  10. Zena soares disse:

    BB de 10 meses pode consumir o mentruz com leite

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