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Dicas de Saúde

Dor no nervo ciático – Ciático inflamado? O que fazer? Sintomas? Principais tratamentos

O nervo ciático se estende da parte inferior da costa e se segue até a parte da coxa. Tem pessoas com crises fortes de dores na região do ciático, essa é uma dor quase insuportável.

Este nervo é responsável pela movimentação dos músculos e articulações dos membros inferiores. Quando surge uma dor nessa parte, é possível que algo não vá bem e o médico deve ser consultado.

Dor no nervo ciático

PRINCIPAIS CAUSAS DA DOR NO NERVO CIÁTICO

  • Anomalias congênita
  • Espasmo muscular
  • Fraturas por pressão
  • Lesões
  • Osteoartrite 

SINTOMAS DE CIÁTICO INFLAMADO

  • Dores intensas na perna, pés e costa
  • Sensação de dormência, pontadas ou até mesmo de choques
  • As pernas ficam mais fracas
  • Andar fica difícil
  • Perca do equilíbrio 

 COMO ACONTECE A INFLAMAÇÃO DO NERVO CIÁTICO

Este tipo de dor está ligado a inflamação. A dor é ocasionada quando o núcleo do canal espinal escapa e acaba por comprimir o nervo ciático, resultando em dor.

A inflamação é gerada pelo liquido que vasa neste processo e acaba por inflamar toda a região. Senão tratar pode acarretar outros problemas.

TRATAMENTO DA INFLAMAÇÃO

Para tratar ou diminuir as dores e até mesmo a inflamação, segue algumas alternativas do que fazer. É possível usar remédios, fazer massagens, o famoso RPG ou reeducação postural global e, também, fisioterapia.

Dor no nervo ciático

Além disso uma boa alimentação pode melhorar o funcionamento do seu organismo e sistema imunológico, que irão afetar positivamente este problema.

NERVO CIÁTICO INFLAMADO DURANTE A GRAVIDEZ

Devido ao aumento de peso, a maioria das gravidas sofrem com este problema. Se for sua situação, procure o seu médico que ele indicará o melhor tratamento.

 

QUE REMÉDIOS TOMAR PARA DOR NO CIÁTICO

  • Anti-inflamatórios
  • Antitérmicos
  • Analgésicos
  • Compressas de água quente

 

COMO TRATAR A DOR NO CIÁTICO EM CASA

Através de alongamentos, só assim para tratar em casa. Um ótimo exercício, e que todos profissionais recomendam é colocar um colchonete ou qualquer outro tipo de revestimento para evitar o contato direto das costas com o cão e se deitar.

Pouco afastado da parece, você irá dobrar suas pernas e colocar uma por cima da outra, puxando seu pé na sua direção. Faça esse movimento dos dois lados e no mínimo trinta segundos. E é diariamente.

DICAS PARA EVITAR A DOR NO NERVO CIÁTICO

Ainda existe alguns outros cuidados a serem providenciados para prevenir a dor no nervo ciático. Entretanto, por mais que exista a prevenção, ela ainda pode ser ocasionada por fatores congênitos, sendo assim, mesmo que a pessoa tente evitar, ela irá aparecer.

Nos demais casos a prevenção é o melhor remédio, por isso não faça as seguintes práticas:

  • Movimentar-se bruscamente com sua coluna;
  • Não se agache sem flexionar os joelhos;
  • Mantenha sempre uma boa postura;
  • Pratique exercícios;
  • Mulheres evitem andar longos percursos de salto alto.

TRATAMENTO DA DOR NO CIÁTICO. CIÁTICO INFLAMADO – O QUE FAZER?

O primeiro passo é identificar aonde ocorre o problema e sua causa. Tratar apenas dor não traz resultados positivos. E nunca tome remédios sem a orientação de um médico especialista.

O médico irá realizar os exames e, a partir deles, descobrirá seu diagnóstico e irá te orientar como melhorar de vez essa dor.

Um bom exemplo são os casos de hérnia de disco, no qual o tratamento é a Reconstrução do Músculo Articular ou, também chamado de RMA.

São várias técnicas de Fisioterapia envolvendo o musculo para o tratamento, dentre eles temos a Mesa de Tração Eletrônica, outro é o Descompressão Dinâmica.

Outras sugestões que a maioria dos pacientes com problemas no ciático aderem são a musculação e também o Pilates.

É importante sempre esclarecer ao leitor que cada caso é um caso, isto é, essa sugestões dadas acima são para um caso especifico. Se o problema for outro, talvez necessite de outras medidas, como medicação e mudanças de hábitos, somente o médico poderá informar de forma correta e adequada. .

 

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