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Beneficios dos Nutrientes Dicas de Saúde

Benefícios do Iodo

O Iodo é um dos minerais mais importantes na síntese de diversos hormônios, especialmente aqueles ligados à Tireoide, que regulam diversas funções vitais do organismo, como ciclo de sono e vigília, temperatura corporal, metabolismo basal, crescimento físico, oxidação celular, metabolismo [...]

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Alimentos Saudaveis

O que são os Carboidratos?

Os carboidratos são macronutrientes formados basicamente por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio, sendo os responsáveis pela liberação de glicose, fornecimento de energia para as células, sendo a primeira e mais rápida fonte de energia para o corpo. Por isso, [...]

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