Aprenda Como EMAGRECER De Vez de Uma Forma Rápida e SAUDÁVEL, Sem Sofrimento e Sem Suar em Academias...   Coloque seu E-mail para te enviar o Material que vai mudar a sua vida....

Cantora Thaeme recorre a alternativa natural para acelerar a queima de gorduras

Dicas para Emagrecer

Suco Detox – Os 5 principais sucos que ajudam na desintoxicação do corpo

Ter uma vida saudável é um dos principais requisitos nos dias atuais. Isto porque, nossas vidas se tornaram corridas demais e não conseguimos as vezes nos alimentar direito. Temos que comer rápido e com isso ingerimos alimentos que prejudicam nossa saúde.

Como melhorar nossa alimentação, se nem temos tempo de comer direito? Para isso existe métodos como o suco para desintoxicar. Estes sucos auxiliam na desintoxicação de nosso corpo.

Os sucos são feitos com produtos naturais e muito saudáveis, como por exemplo frutas, verduras e legumes. Entenda neste post:

  • O que são, como funcionam
  • 5 receitas de detox
  • Benefícios ao corpo

O QUE ESTÃO OS SUCOS DETOX? COMO FUNCIONA?

Os sucos detox são aqueles que combinam as vitaminas e substancias de diferentes ingredientes, como citados acima verduras e frutas; e produzem efeitos benéficos em nosso corpo. Ou seja, realizam a limpeza do organismo.

Eles retiram do corpo substancias toxicas e que não trazem vantagens ao corpo. Esse processo de limpeza tem ligação direta com o nosso fiado, pois este é a área responsável pela filtragem de bons ou maus fluidos no organismo.

Suco Detox

Se tiver impurezas em excesso no corpo, o fiado não consegue realizar sua função de forma correta, seu trabalho acaba ficando prejudicado. Por isso a importância de tomar estes sucos desentoxicantes.

Quando consumimos estes líquidos nosso organismo começa um trabalho mais eficaz no processo de filtragem de impurezas. E o detox sucos também ajuda na absorção de vitaminas e outros nutrientes dos alimentos, oferecendo uma melhora na qualidade de vida.

5 PRINCIPAIS SUCOS QUE AJUDAM NA DESINTOXICAÇÃO

Veja a seguir os principais e melhores sucos detox do momento. São receitas muito fáceis de fazer, e os ingredientes são encontrados em qualquer feira ou supermercado. Basta você continuar lendo e praticar no seu dia a dia.

1 – SUCO DETOX DE CENOURA, REPOLHO E MAÇÃ

O suco detox de cenoura é muito simples de produzir. O ingrediente principal da receita é a cenoura, você irá precisa de cinco cenouras bem bonitas. Um repolho pequeno de preferência, e meia maça.

Além dos ingredientes citados é preciso de meio litro de água pra poder fazer o suco. Junte todos os itens da receita no liquidificador e bata. Em seguida é só tomar, se achar necessário adoce.

2 – SUCO DETOX VERDE

Este é o suco detox com couve, muito conhecido, principalmente pelas pessoas que pesquisam sucos detox na internet. Ele possui os mesmos benefícios que os outros que iremos citar.

Primeiro consiga três folhas de couve, duas laranjas, um gengibre e meça um litro de agua. Bata tudo junto no liquidificador.

É interessante usar as laranjas descascadas, sem as sementes, lavar as folhas, mas não retire o talo. Se preferir, coloque gelo.

3 – SUCO DETOX DE CENOURA, COUVE, SALSINHA E MAÇÃ

Aqui será colocado uma quantia bem maior de cenouras, você vai usar de cinco até seis cenouras na receita. Serão quatro folhas de couve com o talo, quatro salsinhas e meia maça.

Coloque tudo no liquidificador e acrescente meio litro de agua. Essa receita dará cerca de um litro e meio de suco detox.

Suco Detox

4 – SUCO DETOX QUE DESINTOXICA E EMAGRECE

Essa receita além de desintoxicar a pessoa irá conseguir perder peso no processo. Excelente notícia para aqueles que tem dificuldades em perder peso.

Bata os seguintes ingredientes no liquidificador: duas fatias de abacaxi, três folhas de hortelã, 200 ml de agua de coco, uma colher de chia e uma ameixa seca e preta.

5 – SUCO DETOX DE MELANCIA E GENGIBRE

Junte três fatias de melancia, um gengibre, uma colher de linhaça e agua, bata tudo em um liquidificador para poder tomar em seguida. Uma dica é tomar com gelo e adoçar a gosto.

BENEFÍCIOS DO SUCO PARA O ORGANISMO

O suco detox funciona para a diminuição do inchaço no corpo, o suco para retenção de liquido é um ótimo combatente e ajuda a reduzir a fome durante o dia. Além de proporcionar bem estar na pessoa. Comente.

Gostou deste artigo? Para ver mais artigos interessantes como este Clique Aqui!

Recomendados Para Você:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.